L'ANWI (Associazione Nordic Walking Italia) nasce allo scopo di promuovere la pratica sportiva del Nordic Walking. Sono presenti a Padova, scuole ed istruttori certificati dall’ANWI con pluriennale esperienza nel campo della biomeccanica e della salute in genere che propongono corsi base, work-out, gite, con finalità istruttive e di apprezzamento della disciplina.
Va sottolineato che il Nordic Walking non è una nuova tecnica per camminare o per muoversi ma, al contrario, utilizza l'inserimento degli appositi bastoncini per favorire una camminata corretta, fluida e armonica, senza modificare il naturale modo di camminare.
Il principio fondamentale della disciplina è che le abilità imparate possano essere trasferite nella vita di tutti i giorni. La postura e l'allineamento del corpo tramite la stabilità centrale (core stability), l'utilizzo attivo dei muscoli della schiena, dell'addome e la tecnica corretta nell'utilizzo degli appositi bastoncini, rafforzano il principio che tali supporti sono "solamente" un ausilio per insegnare il modo corretto di muoversi ed a conoscere, percepire e controllare meglio il proprio corpo. Nel contempo, applicando la tecnica corretta, è possibile creare un efficace, naturale e completo allenamento per tonificare e rinforzare tutto il corpo.
Formazione Istruttori
Sul fronte della formazione, la domanda si è ampliata pur con la consapevolezza che un breve corso formativo per l’insegnamento del Nordic Walking, non è sufficiente per l’inserimento nel mercato dell’istruzione. L’evoluzione tecnico-scientifica e l’affermarsi di nuovi ordinamenti legislativi, necessitano continui aggiornamenti anche da parte di chi già lavora nel settore. E’ necessario inoltre considerare che è in forte crescita anche la domanda di formazione e qualificazione espressa dalle aziende sanitarie oltre che sul fronte dell’organizzazione di corsi per il tempo libero. Informazioni sui Corsi
Vademecum gratuito: Nordic Walking, consigli utili per un primo approccio
Il progetto di un vademecum per il Nordic Walking risale al 2008 con la prima stampa di un opuscolo rivolto alla città di Padova e alla Provincia. L’intento era ed è quello di fornire un semplice pro-memoria a coloro che hanno già partecipato al corso base o si avvicinavano per la prima volta al Nordic Walking. Un’esigenza manifestata da molti allievi e istruttori, dovuta anche al fatto che in letteratura c’è ancora pochissimo riguardo a questo sport. Oggi, con il contributo dalla Regione Veneto, abbiamo avuto la possibilità di ristampare il vademecum e proporlo gratuitamente a tutto il territorio regionale. Il vademecum è disponibile presso l’URP del Veneto e gli uffici CSEN a Padova.
LE NOSTRE ASSOCIAZIONI
Asd Nuovi Sentieri
Scuola di Nordic Walking a Padova
presidente e coach nazionale Dott. Alberto Zanellato
www.associazionenuovisentieri.it
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